Кровать
Хорошая кровать создаёт максимальный комфорт и соответствует индивидуальным особенностям нашего тела. Большинство кроватей состоит из корпуса и матраса, удобство главным образом зависит от матраса. Матрас состоит из нескольких частей. Сначала идёт тканевая обивка, соединяющая все части воедино, затем следуют слои наполнителя, которые делают постель мягкой и позволяют ей впитывать влагу тела. Третья часть, от которой зависит упругость и плотность матраса имеет в своей основе пружины из закалённой стали. Существуют разные способы обеспечения упругости, но общее правило таково: чем больше пружин и чем толще проволока, из которой они приготовлены, тем выше упругость.
Последнее время распространение получили поролоновые и латексные матрасы, они легче пружинных. Хороший матрас должен соответствовать основанию кровати, под которое он обычно и разрабатывается. Бывают кровати и с полуоткрытым днищем, сделанным из цельных металлических или деревянных реек и пружин, что обеспечивает вентиляцию матраса. В зависимости от упругости реек и пружин, днище может быть твёрдым или гибким.
Прежде чем идти в магазин покупать кровать, определитесь, что для вас важнее всего: стоимость, габариты или здоровье.
Матрас не должен быть твёрдым, как доска. Слишком жёсткая постель может усугубить проблемы со спиной. Лягте на спину. Если вы можете просунуть руку под спиной, но при этом рука проходит с трудом, и, если вы можете спокойно повернуться, значит, матрас подходит вам по упругости. Хороший матрас должен давать такую опору телу, чтобы позвоночник оставался ровным, когда вы лежите на боку.
Выбирайте такие кровати, которые не будет сковывать свободу движений. Если вы покупаете кровать для супружеской пары, помните, что при стандартной ширине двуспальной кровати каждому взрослому человеку отводится места не больше, чем ребёнку в детской кроватке.
Если возможно, покупайте матрас и корпус в комплекте, что обеспечит вам комфорт и сбережёт ваш позвоночник от перегрузок.
Уход за кроватью.
Правильный уход за кроватью продлевает срок её службы. Не поленитесь прочитать инструкцию по уходу, выпущенную заводом-изготовителем. Доставив кровать домой, как можно скорее снимите с неё полиэтиленовую упаковку. Это предотвратит возникновение конденсата и убережёт постель от появления сырости.
Первые месяцы каждые одну-две недели, а затем каждые три месяца переворачивайте новый пружинный матрас с одной стороны на другую и разворачивайте его изголовьем в сторону ног. Это обеспечит правильное распределение наполнителя и сохранит матрас ровным. Поролоновый матрас не нужно переворачивать.
Чтобы матрас оставался чистым, пользуйтесь съёмным чехлом, который поддаётся чистке или стирке. Пылесосьте матрас и днище кровати, чтобы удалить ворс и пыль; очищайте пятна мылом и водой.
Не разрешайте детям прыгать на кровати. Старайтесь не сидеть на одном и том же месте на краю матраса.